PO 10–18 | ÚT 8–18 | ČT 8–18 | PÁ Skype

Masarykova 37, 602 00 Brno | 5. patro

tereza@nutriandtherapy.cz

(+420) 739 629 237

Top
Odborné informace a podpora

Jsem nutriční terapeutka s ukončeným studiem lékařské fakulty a frekventantka psychoterapeutického výcviku.

Bez doplňků stravy a hladovění

Pracuji s každým individuálně. Nalaďte jídelníček na svoje tělo.

Zkušenosti s klienty s PORUCHAMI PŘÍJMU POTRAVY

Spolupracuji s klienty s mentální anorexií, bulimií a záchvatovitým přejídáním.

Skutečná spokojenost vychází zevnitř

I vy k ní můžete najít svou jedinečnou cestu.

NUTRI ~ NUTRIČNÍ PORADENSTVÍ

Zdravé hubnutí - redukce tuku
Navyšování hmotnosti a svalové hmoty
Jídelníčky, měření a osvědčené postupy

THERAPY ~ PORADENSTVÍ OSOBNÍHO ROZVOJE

Pozitivní vtah k sobě & sebe-vědomí
Poradenství u poruch příjmu potravy
A další (nejen) ženská témata

Reference

Lenka
28 let

Hubnutí jako takové máme v hlavě, která nese plno těžkostí a trápení. Terka mi pomohla otevřít oči a začít to řešit. Je to upřímná žena, která s Vámi probere problém do detailů. Jídlo, stres, sport, vztahy, sebeláska. V tom mi pomohla a vím, že se s ní dále budu chtít vidět.

Katka
36 let

Do poradny jsem se přihlásila kvůli problémům s bezmléčnou dietou, kterou jsem musela držet při kojení. Slečna Bočková mi poradila s jídelníčkem, dala mi spoustu dobrých rad k výživě a postupně jdou dolů i ta těhotenská kila 🙂 Doporučuji.

Kateřina
19 let

V terapii je pro mě nejvíce přínosná naše spolupráce, neřešíme pouze jídlo, ale též i psychiku. Líbí se mi přístup slečny Bočkové, díky ní mám možnost pochopit, jak mé tělo funguje a také to, že se nemusím jídla bát. Též bych chtěla zmínit její lidský přístup a empatické jednání. Moc děkuji!

Soňa
26 let

Od naší první společné schůzky jsem věděla, že Ing. Bočková je člověk na správném místě. Jako zdravotník dobře vím, jak důležitá je při komunikaci s klienty schopnost vcítit se do jejich situace, snaha pochopit, pomoci a poradit. Stejně tak dobře vím, že to nikdy není snadné. Jsem ráda, že tohle vše jsem tady našla. Nejedná se pouze o schůzku terapeut – klient, vždy je přítomná skvělá přátelská atmosféra, upřímnost, dobré rady, individuální přístup, vřelost, laskavost a hlavně upřímná snaha pomoci. Vždy se na terapii těším a vím proč. Mohu jedině vřele doporučit!

Anna
28 let

Paní Bočkovou jsem vyhledala v době, kdy se moje váha zasekla na čísle, které mě dost děsilo (78 kg při výšce 154 cm). Myslela jsem si, že už nikdy nezhubnu. Od začátku se mi líbil individuální a přátelský přístup, díky němuž jsem věděla, že mohu otevřeně mluvit o všem, co se při mých hubnoucích snahách děje a vždycky dostanu dobré rady a doporučení bez jakéhokoli odsuzování. Naučila jsem se nehladovět, sama si správně vybírat potraviny do svého jídelníčku a podařilo se mi nastartovat hubnutí. Oproti různým placeným dietám oceňuji hlavně skutečnost, že mi byly vysvětleny základní principy hubnutí a sestavování jídelníčku tak, abych byla schopná si ho přizpůsobit pro každou situaci a sama si rozhodovat, kdy co sním a přitom nepřibírat. Jím téměř vše včetně čokolády a hubnutí funguje. V takový výsledek jsem ani nedoufala.

Věra
42 let

Přes počáteční nedůvěru v různé výživové poradce jsem se na základě doporučení rozhodla služby slečny Terezy využít, protože jsem se chtěla začít rozumně stravovat, upravit váhu, ale především jsem se chtěla cítit lépe..... a to bez zbytečných pokusů o diety, které jsou stejně jen krátkodobé a nemají podle mého názoru žádný dlouhodobý efekt. Velice si cením individuálního přístupu, který měla Tereza, jak při sestavování vhodného jídelníčku, tak i ke všemu, co mohlo můj cíl ovlivnit. Nejdůležitější pro mne bylo, že každou návštěvu jsem si mohla obsahově řídit sama - co mě zajímalo ohledně výživy, praktické rady /recepty, výběr potravin při sportu, na dovolených apod./, konzultace úbytku váhy a to nejen po odborné stránce, ale na základě "selského" rozumu tzn. podle toho, jak jsem se v určitém období cítila a co bylo pro mě v určitou dobu nejdůležitější. Ráda jsem využila dlouhodobou spolupráci, díky které jsem "shodila" do dnešní doby většinu nadbytečných kil a dozvěděla jsem se informace a vychytávky, které jsou důležité pro mé každodenní stravování. Mohu jen doporučit :o))

Renata, 48 let

Pokud hledáte někoho, kdo Vám ochotně pomůže zbavit se nadbytečných kilogramů, jste na správné adrese. Rady a doporučení Ing. Terezy Bočkové, Vám pomohou nedržet dietu, ale zlepšit životní styl a za dostupných prostředků dosáhnout cíle.

INbody měření

V nutričním poradenství provádím měření na přístroji InBody 230 – profesionálním přístroji k analýze složení těla.

Nejnovější Články

Inspirace, recepty... a myšlenky, které chtějí být sdíleny

Kontakt

Telefon
(+420) 739 629 237

E-mail
tereza@nutriandtherapy.cz

Poradna

Masarykova 37
602 00 Brno
5. patro

Ing. Tereza Bočková
Sídlo: Osvobození 1651, 666 01, Tišnov
IČ: 02975548
Nejsem plátce DPH.
Fyzická osoba zapsána v Živnostenském rejstříku od 02.05.2014. Úřad příslušný podle § 71 odst. 2 živnostenského zákona: Městský úřad Tišnov

Pokud nezvedám telefon, mám klienty – napište mi, prosím, SMS s podpisem a budu vás kontaktovat.

Na konzultaci je nutné se předem objednat. Děkuji 🙂